TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › piimakakao-xl-ligikaudne
Kaakao XL (n.)
Kaakao XL (n.) (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 307 kcal, 12.6 g proteiinia ja 5.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 307 kcal | 145 |
| Proteiini | 12.6 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 49.7 g | 23.4 |
| josta sokereita | 47.9 g | 22.6 |
| Rasva | 5.9 g | 2.8 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 1.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.77 g | 0.36 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Aamumuffin kinkku-juustolla
303 kcal annosta kohti
Kaakao kaurajuomalla XL (arvioitu ravintoarvo)
316 kcal annosta kohti
Suolakaramelli-rollini
323 kcal annosta kohti
Kinkku-juustocroissant
290 kcal annosta kohti
Piparminttukaakao XL (n.)
331 kcal annosta kohti
Ranskaperunat tryffelimajoneesilla ja kovalla juustolla
336 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.