TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › piparmundikakao-xl-ligikaudne
Piparminttukaakao XL (n.)
Piparminttukaakao XL (n.) (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 331 kcal, 8.8 g proteiinia ja 7.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 331 kcal | 156 |
| Proteiini | 8.8 g | 4.2 |
| Hiilihydraatit | 54.9 g | 25.9 |
| josta sokereita | 48.7 g | 23.0 |
| Rasva | 7.5 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | 5.8 g | 2.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.71 g | 0.33 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ranskaperunat kastikkeella
336 kcal annosta kohti
Delice vaniljakermacroissant 95g
336 kcal annosta kohti
Ranskaperunat tryffelimajoneesilla ja kovalla juustolla
336 kcal annosta kohti
Suolakaramelli-rollini
323 kcal annosta kohti
Piparminttukaakao kaurajuomalla XL (arvioitu ravintosisältö)
340 kcal annosta kohti
Mantelicroissant 95g
342 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.