TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › singi-juustu-croissant
Singi-juustu croissant
Singi-juustu croissant iš Circle K (Eesti) turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.8 g baltymų ir 15.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | 305 |
| Baltymas | 7.8 g | 8.2 |
| Angliavandeniai | 29.5 g | 31.1 |
| iš kurių cukrų | 2.9 g | 3.1 |
| Riebalai | 15.2 g | 16.0 |
| iš kurių sočiosios | 8.6 g | 9.1 |
| Skaidulos | 1.3 g | 1.4 |
| Druska | 1.05 g | 1.11 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hommikumuffin singi-juustuga
303 kcal porcijoje
Kaheraudne hot dog
275 kcal porcijoje
Piimakakao XL (ligikaudne)
307 kcal porcijoje
Suitsukanapirukas murulauguga
268 kcal porcijoje
Kakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
316 kcal porcijoje
Piparmündi kohvikakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
260 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.