TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › suitsukanapirukas-murulauguga
Suitsukanapirukas murulauguga
Suitsukanapirukas murulauguga iš Circle K (Eesti) turi 268 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.4 g baltymų ir 16.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 268 kcal | 315 |
| Baltymas | 9.4 g | 11.1 |
| Angliavandeniai | 21.3 g | 25.1 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 2.4 |
| Riebalai | 16.2 g | 19.1 |
| iš kurių sočiosios | 7.9 g | 9.3 |
| Skaidulos | 1.3 g | 1.5 |
| Druska | 0.79 g | 0.93 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 47 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kaheraudne hot dog
275 kcal porcijoje
Piparmündi kohvikakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
260 kcal porcijoje
Rosinasaiake
257 kcal porcijoje
Kohvikakao piparmündi XL
251 kcal porcijoje
Piparmündikakao kaerajoogiga L (ligikaudne toiteväärtus)
250 kcal porcijoje
Singi-juustu croissant
290 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.