TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hommikumuffin-singi-juustuga
Hommikumuffin singi-juustuga
Hommikumuffin singi-juustuga iš Circle K (Eesti) turi 303 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.2 g baltymų ir 16.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 303 kcal | 263 |
| Baltymas | 14.2 g | 12.3 |
| Angliavandeniai | 24.3 g | 21.1 |
| iš kurių cukrų | 2.4 g | 2.1 |
| Riebalai | 16.2 g | 14.1 |
| iš kurių sočiosios | 4.4 g | 3.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.49 g | 1.30 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 25% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Piimakakao XL (ligikaudne)
307 kcal porcijoje
Singi-juustu croissant
290 kcal porcijoje
Kakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
316 kcal porcijoje
Soolakaramelli rollini
323 kcal porcijoje
Kaheraudne hot dog
275 kcal porcijoje
Piparmündikakao XL (ligikaudne)
331 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.