TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mustikamuffin-120g
Mustikamuffin 120g
Mustikamuffin 120g iš Circle K (Eesti) turi 473 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.5 g baltymų ir 25.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 473 kcal | 394 |
| Baltymas | 3.5 g | 2.9 |
| Angliavandeniai | 57.6 g | 48.0 |
| iš kurių cukrų | 36.0 g | 30.0 |
| Riebalai | 25.2 g | 21.0 |
| iš kurių sočiosios | 4.1 g | 3.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.90 g | 0.75 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 84 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kana-mozzarella juustuciabatta 190g
469 kcal porcijoje
Rännumees peekoni ja munaga 210g
477 kcal porcijoje
Croissant singi-juustuga 190g
479 kcal porcijoje
Väike juustuburger
457 kcal porcijoje
Serrano Pretzel
490 kcal porcijoje
Friikartulid Cheddar juustuga
455 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.