TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mustikamuffin-120g
Mustikamuffin 120g
Mustikamuffin 120g no Circle K (Eesti) satur 473 kcal norādītajā porcijā, ar 3.5 g olbaltumvielu un 25.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 473 kcal | 394 |
| Olbaltumviela | 3.5 g | 2.9 |
| Ogļhidrāti | 57.6 g | 48.0 |
| tostarp cukuri | 36.0 g | 30.0 |
| Tauki | 25.2 g | 21.0 |
| tostarp piesātinātās | 4.1 g | 3.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.90 g | 0.75 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 84 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kana-mozzarella juustuciabatta 190g
469 kcal uz porciju
Rännumees peekoni ja munaga 210g
477 kcal uz porciju
Croissant singi-juustuga 190g
479 kcal uz porciju
Väike juustuburger
457 kcal uz porciju
Serrano Pretzel
490 kcal uz porciju
Friikartulid Cheddar juustuga
455 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.