TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › friikartulid-cheddar-juustuga
Friikartulid Cheddar juustuga
Friikartulid Cheddar juustuga iš Circle K (Eesti) turi 455 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.1 g baltymų ir 22.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 455 kcal | 253 |
| Baltymas | 12.1 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 48.8 g | 27.1 |
| iš kurių cukrų | 1.5 g | 0.8 |
| Riebalai | 22.4 g | 12.4 |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | 4.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.69 g | 0.38 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 81 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Croissant lõhe-muna 165g
453 kcal porcijoje
Väike juustuburger
457 kcal porcijoje
Hatšapuri
452 kcal porcijoje
Rännumees singi ja munaga 215g
452 kcal porcijoje
Croissant kana-juustu 165g
447 kcal porcijoje
Nacho friikad
443 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.