TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kana-avokaado-vrapp
Ролл с курицей и авокадо
Ролл с курицей и авокадо в Circle K (Eesti) содержит 602 ккал на заявленную порцию, 29.4 г белка и 28.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 602 kcal | 185 |
| Белки | 29.4 g | 9.0 |
| Углеводы | 55.9 g | 17.2 |
| в том числе сахара | 9.7 g | 3.0 |
| Жиры | 28.3 g | 8.7 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 0.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.28 g | 1.01 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 107 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 55% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Салат с пастой и курицей 370g
603 ккал на порцию
Кебаб-ролл (с говядиной)
609 ккал на порцию
Ролл с курицей и сыром
584 ккал на порцию
Бокс с хрустящей курицей
625 ккал на порцию
Ролл с курицей и беконом
626 ккал на порцию
Грильбургер с куриной котлетой
626 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.