TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kana-avokaado-vrapp
Kana-avokaado vrapp
Kana-avokaado vrapp no Circle K (Eesti) satur 602 kcal norādītajā porcijā, ar 29.4 g olbaltumvielu un 28.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 602 kcal | 185 |
| Olbaltumviela | 29.4 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 55.9 g | 17.2 |
| tostarp cukuri | 9.7 g | 3.0 |
| Tauki | 28.3 g | 8.7 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.28 g | 1.01 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 107 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 55% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pastasalat kanaga 370g
603 kcal uz porciju
Kebabi vrapp (veiselihaga)
609 kcal uz porciju
Kana-juustu vrapp
584 kcal uz porciju
Krõbekanabox
625 kcal uz porciju
Kana-peekonivrapp
626 kcal uz porciju
Grillburger kanapihviga
626 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.