TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › friikartulid-cheddar-juustuga
Friikartulid Cheddar juustuga
Friikartulid Cheddar juustuga no Circle K (Eesti) satur 455 kcal norādītajā porcijā, ar 12.1 g olbaltumvielu un 22.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 455 kcal | 253 |
| Olbaltumviela | 12.1 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 48.8 g | 27.1 |
| tostarp cukuri | 1.5 g | 0.8 |
| Tauki | 22.4 g | 12.4 |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | 4.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.69 g | 0.38 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 81 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Croissant lõhe-muna 165g
453 kcal uz porciju
Väike juustuburger
457 kcal uz porciju
Hatšapuri
452 kcal uz porciju
Rännumees singi ja munaga 215g
452 kcal uz porciju
Croissant kana-juustu 165g
447 kcal uz porciju
Nacho friikad
443 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.