TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › croissant-kana-juustu-165g
Croissant kana-juustu 165g
Croissant kana-juustu 165g no Circle K (Eesti) satur 447 kcal norādītajā porcijā, ar 16.6 g olbaltumvielu un 28.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 447 kcal | 271 |
| Olbaltumviela | 16.6 g | 10.1 |
| Ogļhidrāti | 29.6 g | 17.9 |
| tostarp cukuri | 6.2 g | 3.8 |
| Tauki | 28.9 g | 17.5 |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | 6.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.01 g | 1.22 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 34% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Õunasaiake 110g
443 kcal uz porciju
Nacho friikad
443 kcal uz porciju
Rännumees singi ja munaga 215g
452 kcal uz porciju
Hatšapuri
452 kcal uz porciju
Croissant lõhe-muna 165g
453 kcal uz porciju
Jalapeno- juustupallid
439 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.