TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nacho-friikad
Nacho friikad
Nacho friikad iš Circle K (Eesti) turi 443 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.8 g baltymų ir 19.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 443 kcal | 222 |
| Baltymas | 8.8 g | 4.4 |
| Angliavandeniai | 55.2 g | 27.6 |
| iš kurių cukrų | 1.8 g | 0.9 |
| Riebalai | 19.6 g | 9.8 |
| iš kurių sočiosios | 5.3 g | 2.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.23 g | 0.62 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 21% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Õunasaiake 110g
443 kcal porcijoje
Jalapeno- juustupallid
439 kcal porcijoje
Croissant kana-juustu 165g
447 kcal porcijoje
Hatšapuri
452 kcal porcijoje
Rännumees singi ja munaga 215g
452 kcal porcijoje
Croissant lõhe-muna 165g
453 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.