TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › croissant-kana-juustu-165g
Croissant kana-juustu 165g
Croissant kana-juustu 165g iš Circle K (Eesti) turi 447 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.6 g baltymų ir 28.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 447 kcal | 271 |
| Baltymas | 16.6 g | 10.1 |
| Angliavandeniai | 29.6 g | 17.9 |
| iš kurių cukrų | 6.2 g | 3.8 |
| Riebalai | 28.9 g | 17.5 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 6.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.01 g | 1.22 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 34% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Õunasaiake 110g
443 kcal porcijoje
Nacho friikad
443 kcal porcijoje
Rännumees singi ja munaga 215g
452 kcal porcijoje
Hatšapuri
452 kcal porcijoje
Croissant lõhe-muna 165g
453 kcal porcijoje
Jalapeno- juustupallid
439 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.