TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › baguette-singi-juustuga
Багет с ветчиной и сыром
Багет с ветчиной и сыром в Circle K (Eesti) содержит 502 ккал на заявленную порцию, 19.3 г белка и 24.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 502 kcal | 239 |
| Белки | 19.3 g | 9.2 |
| Углеводы | 50.0 g | 23.8 |
| в том числе сахара | 4.4 g | 2.1 |
| Жиры | 24.4 g | 11.6 |
| в том числе насыщенные | 5.5 g | 2.6 |
| Клетчатка | 4.2 g | 2.0 |
| Соль | 2.31 g | 1.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 39% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Шоколадный маффин 120g
502 ккал на порцию
Куриный боул 350g
504 ккал на порцию
Сэндвич с курицей BBQ 210g
496 ккал на порцию
Serrano Pretzel
490 ккал на порцию
Итальянская лепёшка с моцареллой 200g
518 ккал на порцию
Круассан с ветчиной и сыром 190g
479 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.