TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spicy-deluxe-sandwich-w-pepper-jack
Spicy Deluxe Sandwich w/ Pepper Jack
Spicy Deluxe Sandwich w/ Pepper Jack no Chick-fil-A (US) satur 540 kcal norādītajā porcijā, ar 34.0 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 540 kcal | 208 |
| Olbaltumviela | 34.0 g | 13.1 |
| Ogļhidrāti | 46.0 g | 17.8 |
| tostarp cukuri | 7.0 g | 2.7 |
| Tauki | 24.0 g | 9.3 |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | 3.1 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.8 |
| Sāls | 4.73 g | 1.82 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 79% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chick-fil-A (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-30
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spicy Deluxe Sandwich w/ Colby Jack
540 kcal uz porciju
Chicken & Waffles Sandwich w/ Grilled Filet
540 kcal uz porciju
Hash Brown Scramble Burrito w/ Bacon - no hash browns
540 kcal uz porciju
Market Salad w/ Spicy Grilled Filet (Cold)
540 kcal uz porciju
Chicken & Waffles Breakfast Sandwich w/ Chick-fil-A® Filet
530 kcal uz porciju
Chicken, Egg & Cheese Biscuit
550 kcal uz porciju
Visi Chick-fil-A (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.