TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-deluxe-sandwich-w-pepper-jack
Острый сэндвич Делюкс с сыром Пеппер Джек
Острый сэндвич Делюкс с сыром Пеппер Джек в Chick-fil-A (US) содержит 540 ккал на заявленную порцию, 34.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 540 kcal | 208 |
| Белки | 34.0 g | 13.1 |
| Углеводы | 46.0 g | 17.8 |
| в том числе сахара | 7.0 g | 2.7 |
| Жиры | 24.0 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | 3.1 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.8 |
| Соль | 4.73 g | 1.82 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 96 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 79% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chick-fil-A (US) · checked 2026-11-03
Похожие позиции этого меню
Салат Market с острым филе на гриле (холодным)
540 ккал на порцию
Сэндвич с курицей и вафлями и филе на гриле
540 ккал на порцию
Острый сэндвич Делюкс с сыром Колби Джек
540 ккал на порцию
Буррито с беконом без хашбраунов
540 ккал на порцию
Колд Брю с кремом из поджаренного зефира
530 ккал на порцию
Печенье с курицей, яйцом и сыром
550 ккал на порцию
Все позиции Chick-fil-A (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.