TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › market-salad-w-spicy-grilled-filet-cold
Market Salad w/ Spicy Grilled Filet (Cold)
Market Salad w/ Spicy Grilled Filet (Cold) no Chick-fil-A (US) satur 540 kcal norādītajā porcijā, ar 26.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 540 kcal | 166 |
| Olbaltumviela | 26.0 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 12.9 |
| tostarp cukuri | 27.0 g | 8.3 |
| Tauki | 31.0 g | 9.5 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | 1.8 |
| Sāls | 3.40 g | 1.04 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 96 minūtes strauja soļa vai 50 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chick-fil-A (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-07
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spicy Deluxe Sandwich w/ Pepper Jack
540 kcal uz porciju
Chicken & Waffles Sandwich w/ Grilled Filet
540 kcal uz porciju
Hash Brown Scramble Burrito w/ Bacon - no hash browns
540 kcal uz porciju
Spicy Deluxe Sandwich w/ Colby Jack
540 kcal uz porciju
Chicken & Waffles Breakfast Sandwich w/ Chick-fil-A® Filet
530 kcal uz porciju
Chicken, Egg & Cheese Biscuit
550 kcal uz porciju
Visi Chick-fil-A (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.