TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-mozzarella-panini
Панини с ветчиной и моцареллой
Панини с ветчиной и моцареллой в Caffè Nero (UK) содержит 404 ккал на заявленную порцию, 23.9 г белка и 10.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 404 kcal | 224 |
| Белки | 23.9 g | 13.3 |
| Углеводы | 51.9 g | 28.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.3 g | 5.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Caffè Nero (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Тостати мелт с моцареллой и запеченными томатами
406 ккал на порцию
Тости с ветчиной и сыром
411 ккал на порцию
Салат с фетой и злаками
414 ккал на порцию
Горячий шоколад на цельном молоке (большой)
393 ккал на порцию
Горячий ролл с курицей, томатами и базиликом
391 ккал на порцию
Элитный горячий шоколад
419 ккал на порцию
Все позиции Caffè Nero (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.