TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-tostati-melt
Тости с ветчиной и сыром
Тости с ветчиной и сыром в Caffè Nero (UK) содержит 411 ккал на заявленную порцию, 23.2 г белка и 16.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 411 kcal | 235 |
| Белки | 23.2 g | 13.3 |
| Углеводы | 41.8 g | 23.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.3 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Caffè Nero (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Салат с фетой и злаками
414 ккал на порцию
Тостати мелт с моцареллой и запеченными томатами
406 ккал на порцию
Панини с ветчиной и моцареллой
404 ккал на порцию
Элитный горячий шоколад
419 ккал на порцию
Бельгийский шоколадный торт с помадкой
420 ккал на порцию
Чиабатта с деревенской колбаской
421 ккал на порцию
Все позиции Caffè Nero (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.