TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › damper-loaf
Damperi päts
Damperi päts (Brumby's (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 979 kcal, 28.2 g valku ja 24.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 979 kcal | 265 |
| Valgud | 28.2 g | 7.6 |
| Süsivesikud | 156.0 g | 42.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.8 g | 6.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 173 minutit reipat kõndi või 90 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 49% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Brumby's (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kana, poolkuivatatud tomati ja pesto wrap
660 kcal portsjoni kohta
Šokolaadi-sarapuupähkli ja šokolaaditükkidega gurmeeküpsis
653 kcal portsjoni kohta
Soolase karamelli ja valge šokolaadi gurmeeküpsis
617 kcal portsjoni kohta
Mandlikorvapirukas
613 kcal portsjoni kohta
Kreeka wrap
606 kcal portsjoni kohta
Veiseliha-seenepirukas
602 kcal portsjoni kohta
Kõik Brumby's (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.