TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › damper-loaf
Damper Loaf
Damper Loaf iš Brumby's (Australia) turi 979 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.2 g baltymų ir 24.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 979 kcal | 265 |
| Baltymas | 28.2 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 156.0 g | 42.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.8 g | 6.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 173 minučių greito ėjimo arba 90 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 49% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brumby's (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken, Semi Dried Tomato & Pesto Wrap
660 kcal porcijoje
Choc Hazelnut & Choc Chip Gourmet Cookie
653 kcal porcijoje
Salted Caramel & White Choc Gourmet Cookie
617 kcal porcijoje
Almond Croissant
613 kcal porcijoje
Greek Wrap
606 kcal porcijoje
Beef & Mushroom Pie
602 kcal porcijoje
Visi Brumby's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.