TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › damper-loaf
Damper Loaf
Damper Loaf no Brumby's (Australia) satur 979 kcal norādītajā porcijā, ar 28.2 g olbaltumvielu un 24.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 979 kcal | 265 |
| Olbaltumviela | 28.2 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 156.0 g | 42.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.8 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 173 minūtes strauja soļa vai 90 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 49% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brumby's (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken, Semi Dried Tomato & Pesto Wrap
660 kcal uz porciju
Choc Hazelnut & Choc Chip Gourmet Cookie
653 kcal uz porciju
Salted Caramel & White Choc Gourmet Cookie
617 kcal uz porciju
Almond Croissant
613 kcal uz porciju
Greek Wrap
606 kcal uz porciju
Beef & Mushroom Pie
602 kcal uz porciju
Visi Brumby's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.