TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wrap-saumon-avocat
Wrap saumon avocat
Wrap saumon avocat no Brioche Dorée (FR) satur 230 kcal norādītajā porcijā, ar 14.1 g olbaltumvielu un 13.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 230 kcal | 100 |
| Olbaltumviela | 14.1 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 11.0 g | 4.8 |
| tostarp cukuri | 8.5 g | 3.7 |
| Tauki | 13.5 g | 5.9 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | 4.5 g | 1.9 |
| Sāls | 5.80 g | 2.52 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 97% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brioche Dorée (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Matcha latte (moyen)
230 kcal uz porciju
Café viennois (double)
229 kcal uz porciju
Crêpe confiture
234 kcal uz porciju
Bretzel
235 kcal uz porciju
Tartelette framboises
235 kcal uz porciju
Mini saumon
238 kcal uz porciju
Visi Brioche Dorée (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.