TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wrap-saumon-avocat
Lõhe-avokaado wrap
Lõhe-avokaado wrap (Brioche Dorée (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 230 kcal, 14.1 g valku ja 13.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 100 |
| Valgud | 14.1 g | 6.1 |
| Süsivesikud | 11.0 g | 4.8 |
| sellest suhkrud | 8.5 g | 3.7 |
| Rasvad | 13.5 g | 5.9 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 0.9 |
| Kiudained | 4.5 g | 1.9 |
| Sool | 5.80 g | 2.52 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 97% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Brioche Dorée (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Keskmine matcha latte
230 kcal portsjoni kohta
Viini kohv (topelt)
229 kcal portsjoni kohta
Moosipannkook
234 kcal portsjoni kohta
Pretzel
235 kcal portsjoni kohta
Vaarikatartlett
235 kcal portsjoni kohta
Mini lõhe
238 kcal portsjoni kohta
Kõik Brioche Dorée (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.