TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › toaste-jambon-raclette
Тост с ветчиной и раклетом
Тост с ветчиной и раклетом в Brioche Dorée (FR) содержит 616 ккал на заявленную порцию, 28.7 г белка и 23.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 616 kcal | 246 |
| Белки | 28.7 g | 11.5 |
| Углеводы | 69.6 g | 27.8 |
| в том числе сахара | 2.7 g | 1.1 |
| Жиры | 23.9 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | 15.0 g | 6.0 |
| Клетчатка | 3.8 g | 1.5 |
| Соль | 3.60 g | 1.44 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 109 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 60% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Фирменный матча латте малина
610 ккал на порцию
Салат цезарь с хрустящей курочкой
595 ккал на порцию
Оригинальный с ветчиной и эмменталем
585 ккал на порцию
Вафля с Nutella®
576 ккал на порцию
Тост с томатами и моцареллой
564 ккал на порцию
Бриошь-клаб с лососем и рикоттой
553 ккал на порцию
Все позиции Brioche Dorée (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.