TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salade-saumon-avocat
Салат лосось авокадо
Салат лосось авокадо в Brioche Dorée (FR) содержит 365 ккал на заявленную порцию, 20.8 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 365 kcal | 107 |
| Белки | 20.8 g | 6.1 |
| Углеводы | 21.1 g | 6.2 |
| в том числе сахара | 5.4 g | 1.6 |
| Жиры | 21.0 g | 6.2 |
| в том числе насыщенные | 5.6 g | 1.7 |
| Клетчатка | 3.1 g | 0.9 |
| Соль | 7.00 g | 2.06 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 117% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Пончик с малиной
364 ккал на порцию
Круассан с шоколадом и фундуком
364 ккал на порцию
Шоколадный мусс с шоколадной гранолой
366 ккал на порцию
Печенье Kinder®
363 ккал на порцию
Яблочный пирог кусок
368 ккал на порцию
Венский шоколад (большой)
371 ккал на порцию
Все позиции Brioche Dorée (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.