TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › beignet-framboises
Пончик с малиной
Пончик с малиной в Brioche Dorée (FR) содержит 364 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 11.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 364 kcal | 308 |
| Белки | 6.1 g | 5.1 |
| Углеводы | 58.3 g | 49.4 |
| в том числе сахара | 28.5 g | 24.2 |
| Жиры | 11.4 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | 4.2 g | 3.6 |
| Клетчатка | 2.3 g | 1.9 |
| Соль | 0.60 g | 0.51 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Круассан с шоколадом и фундуком
364 ккал на порцию
Печенье Kinder®
363 ккал на порцию
Салат лосось авокадо
365 ккал на порцию
Шоколадный мусс с шоколадной гранолой
366 ккал на порцию
Яблочный пирог кусок
368 ккал на порцию
Венский шоколад (большой)
371 ккал на порцию
Все позиции Brioche Dorée (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.