TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › salade-saumon-avocat
Ensalada de salmón y aguacate
Ensalada de salmón y aguacate en Brioche Dorée (FR) tiene 365 kcal por ración declarada, con 20.8 g de proteína y 21.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 365 kcal | 107 |
| Proteínas | 20.8 g | 6.1 |
| Hidratos de carbono | 21.1 g | 6.2 |
| de las cuales azúcares | 5.4 g | 1.6 |
| Grasa | 21.0 g | 6.2 |
| de las cuales saturadas | 5.6 g | 1.7 |
| Fibra | 3.1 g | 0.9 |
| Sal | 7.00 g | 2.06 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 65 minutos de marcha rápida o 34 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 117% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Donut de frambuesa
364 kcal por ración
Croissant de chocolate y avellana
364 kcal por ración
Mus de chocolate con granola de chocolate
366 kcal por ración
Cookie Kinder®
363 kcal por ración
Porción de tarta de manzana
368 kcal por ración
Chocolate vienés (grande)
371 kcal por ración
Todos los platos de Brioche Dorée (FR) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.