TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salade-saumon-avocat
Salade saumon avocat
Salade saumon avocat iš Brioche Dorée (FR) turi 365 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.8 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 365 kcal | 107 |
| Baltymas | 20.8 g | 6.1 |
| Angliavandeniai | 21.1 g | 6.2 |
| iš kurių cukrų | 5.4 g | 1.6 |
| Riebalai | 21.0 g | 6.2 |
| iš kurių sočiosios | 5.6 g | 1.7 |
| Skaidulos | 3.1 g | 0.9 |
| Druska | 7.00 g | 2.06 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 117% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brioche Dorée (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Beignet framboises
364 kcal porcijoje
Croissant choco noisette
364 kcal porcijoje
Mouse au chocolat granola chocolat
366 kcal porcijoje
Cookie Kinder®
363 kcal porcijoje
Tarte aux pommes part
368 kcal porcijoje
Chocolat viennois (grand)
371 kcal porcijoje
Visi Brioche Dorée (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.