TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gaufre-caramel
Karamelliwaffeli
Karamelliwaffeli (Brioche Dorée (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 295 kcal, 5.1 g proteiinia ja 15.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 295 kcal | 328 |
| Proteiini | 5.1 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 33.3 g | 37.0 |
| josta sokereita | 9.8 g | 10.8 |
| Rasva | 15.4 g | 17.1 |
| josta tyydyttyneitä | 1.8 g | 1.9 |
| Kuitu | 1.4 g | 1.6 |
| Suola | 0.50 g | 0.56 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Brioche Dorée (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chai latte (keskikokoinen)
298 kcal annosta kohti
Matcha latte (iso)
288 kcal annosta kohti
Suklaakierre
285 kcal annosta kohti
Mini kinkku-emmental
285 kcal annosta kohti
Sokeribriossi
284 kcal annosta kohti
Kaakao (iso)
283 kcal annosta kohti
Kaikki Brioche Dorée (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.