TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gaufre-caramel
Gaufre caramel
Gaufre caramel no Brioche Dorée (FR) satur 295 kcal norādītajā porcijā, ar 5.1 g olbaltumvielu un 15.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 295 kcal | 328 |
| Olbaltumviela | 5.1 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 33.3 g | 37.0 |
| tostarp cukuri | 9.8 g | 10.8 |
| Tauki | 15.4 g | 17.1 |
| tostarp piesātinātās | 1.8 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | 1.4 g | 1.6 |
| Sāls | 0.50 g | 0.56 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Brioche Dorée (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chaï latte (moyen)
298 kcal uz porciju
Matcha latte (grand)
288 kcal uz porciju
Torsade chocolat
285 kcal uz porciju
Mini jambon emmental
285 kcal uz porciju
Briochette au sucre
284 kcal uz porciju
Chocolat chaud (grand)
283 kcal uz porciju
Visi Brioche Dorée (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.