TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gaufre-caramel
Gaufre caramel
Gaufre caramel iš Brioche Dorée (FR) turi 295 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.1 g baltymų ir 15.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 295 kcal | 328 |
| Baltymas | 5.1 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 33.3 g | 37.0 |
| iš kurių cukrų | 9.8 g | 10.8 |
| Riebalai | 15.4 g | 17.1 |
| iš kurių sočiosios | 1.8 g | 1.9 |
| Skaidulos | 1.4 g | 1.6 |
| Druska | 0.50 g | 0.56 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Brioche Dorée (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chaï latte (moyen)
298 kcal porcijoje
Matcha latte (grand)
288 kcal porcijoje
Torsade chocolat
285 kcal porcijoje
Mini jambon emmental
285 kcal porcijoje
Briochette au sucre
284 kcal porcijoje
Chocolat chaud (grand)
283 kcal porcijoje
Visi Brioche Dorée (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.