TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › beignet-pistache
Пончик с фисташкой
Пончик с фисташкой в Brioche Dorée (FR) содержит 465 ккал на заявленную порцию, 7.7 г белка и 21.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 465 kcal | 408 |
| Белки | 7.7 g | 6.8 |
| Углеводы | 59.5 g | 52.2 |
| в том числе сахара | 31.0 g | 27.2 |
| Жиры | 21.3 g | 18.7 |
| в том числе насыщенные | 7.5 g | 6.5 |
| Клетчатка | 2.3 g | 2.0 |
| Соль | 0.60 g | 0.53 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные Brioche Dorée (FR) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Оригинальный с сыровяленой ветчиной и рукколой
456 ккал на порцию
Пончик с шоколадом и фундуком
477 ккал на порцию
Свежевыжатый апельсиновый сок 40 мл
450 ккал на порцию
Кокосовый флан (кусок)
440 ккал на порцию
Набор 10 шукет
494 ккал на порцию
Яблочный сок 40 мл
496 ккал на порцию
Все позиции Brioche Dorée (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.