TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheeseburger
Juustohampurilainen
Juustohampurilainen (Betty's Burgers (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 382 kcal, 19.3 g proteiinia ja 18.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 382 kcal | 239 |
| Proteiini | 19.3 g | 12.0 |
| Hiilihydraatit | 34.9 g | 21.8 |
| josta sokereita | 12.3 g | 7.7 |
| Rasva | 18.3 g | 11.5 |
| josta tyydyttyneitä | 7.1 g | 4.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.58 g | 0.99 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 68 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 26% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Betty's Burgers (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ranskaperunat
386 kcal annosta kohti
Sipulirenkaat
377 kcal annosta kohti
Grillattu kana
397 kcal annosta kohti
Kana-, avokado- ja pekonikulho
398 kcal annosta kohti
Bettyn terveyskulho
361 kcal annosta kohti
Lasten kanahampurilainen
354 kcal annosta kohti
Kaikki Betty's Burgers (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.