TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fries
Ranskaperunat
Ranskaperunat (Betty's Burgers (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 386 kcal, 4.9 g proteiinia ja 18.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 386 kcal | 249 |
| Proteiini | 4.9 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 49.8 g | 32.1 |
| josta sokereita | 2.8 g | 1.8 |
| Rasva | 18.4 g | 11.9 |
| josta tyydyttyneitä | 1.7 g | 1.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.37 g | 0.88 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 68 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Betty's Burgers (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Juustohampurilainen
382 kcal annosta kohti
Sipulirenkaat
377 kcal annosta kohti
Grillattu kana
397 kcal annosta kohti
Kana-, avokado- ja pekonikulho
398 kcal annosta kohti
Bettyn terveyskulho
361 kcal annosta kohti
Lohikulho
413 kcal annosta kohti
Kaikki Betty's Burgers (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.