TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheeseburger
Чизбургер
Чизбургер в Betty's Burgers (AU) содержит 382 ккал на заявленную порцию, 19.3 г белка и 18.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 382 kcal | 239 |
| Белки | 19.3 g | 12.0 |
| Углеводы | 34.9 g | 21.8 |
| в том числе сахара | 12.3 g | 7.7 |
| Жиры | 18.3 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | 7.1 g | 4.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.58 g | 0.99 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 26% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Betty's Burgers (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Картофель фри
386 ккал на порцию
Луковые кольца
377 ккал на порцию
Курица на гриле
397 ккал на порцию
Боул с курицей, авокадо и беконом
398 ккал на порцию
Здоровый боул Бетти
361 ккал на порцию
Детский бургер с курицей
354 ккал на порцию
Все позиции Betty's Burgers (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.