TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bentosushi-ca
Bento Sushi (CA) toitumisinfo
Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 25 Bento Sushi (CA) menüükirje kohta allikast FatSecret CA (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).
| Toode | Portsjon | kcal | Valgud g | Süsivesikud g | Rasvad g | Sool g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lõhe poke-kauss | 437 g | 770 | 23.0 | 110.0 | 24.0 | — |
| Tuunikala poke-kauss | 437 g | 690 | 26.0 | 110.0 | 15.0 | — |
| Lõhekombo | 380 g | 570 | 26.0 | 92.0 | 12.0 | — |
| Teriyaki-kana riisikauss (394 g) | 394 g | 560 | 23.0 | 111.0 | 3.5 | — |
| Dynamite Crunch rull | 274 g | 530 | 12.0 | 71.0 | 21.0 | — |
| California nigiri-kombo | 330 g | 510 | 15.0 | 83.0 | 11.0 | — |
| Cali Shogun kombo | 347 g | 470 | 20.0 | 87.0 | 5.0 | — |
| Toki kombo | — | 470 | 17.0 | 68.0 | 13.0 | — |
| Teriyaki-kana riisikauss (343 g) | 343 g | 460 | 21.0 | 86.0 | 2.5 | — |
| Dynamite rull | 245 g | 390 | 11.0 | 63.0 | 10.0 | — |
| Nigiri-kombo | 210 g | 390 | 20.0 | 66.0 | 5.0 | — |
| Vahtrasiirupi-lõhe rull | 235 g | 390 | 16.0 | 51.0 | 15.0 | — |
| Aurutatud kukkel kana ja köögiviljadega | 172 g | 360 | 12.0 | 71.0 | 4.0 | — |
| Vürtsikas lõherull | 230 g | 360 | 14.0 | 51.0 | 10.0 | — |
| California rull | 215 g | 350 | 8.0 | 58.0 | 4.5 | — |
| Punase lohe rull | 240 g | 350 | 14.0 | 57.0 | 8.0 | — |
| Vikerkaare rull | 260 g | 350 | 15.0 | 58.0 | 7.0 | — |
| Lõhe-avokaadorull | 225 g | 340 | 16.0 | 53.0 | 9.0 | — |
| Punase lohe rull (210 g) | 210 g | 340 | 11.0 | 46.0 | 11.0 | — |
| Vürtsikas California rull | 230 g | 340 | 7.0 | 57.0 | 10.0 | — |
| Köögiviljarull | 215 g | 280 | 6.0 | 53.0 | 5.0 | — |
| Köögivilja-California rull | 205 g | 270 | 7.0 | 54.0 | 4.0 | — |
| Sealiha gyozad | 100 g | 170 | 8.0 | 23.0 | 5.0 | — |
| Goma kaste | — | 70 | 0.3 | 1.0 | 7.0 | — |
| Sojakaste | 7 g | 5 | 0.0 | 1.0 | 0.0 | — |
Selle menüü lugemine
Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 765 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.
Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.
Source: Bento Sushi (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-18
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret CA lists them for its Bento Sushi brand (https://www.fatsecret.ca/calories-nutrition/search?q=Bento%20Sushi, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisa see tänasesse kahe puudutusega
Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.