TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-rice-bowl-343-g
Teriyaki-kana riisikauss (343 g)
Teriyaki-kana riisikauss (343 g) (Bento Sushi (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 460 kcal, 21.0 g valku ja 2.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 460 kcal | 134 |
| Valgud | 21.0 g | 6.1 |
| Süsivesikud | 86.0 g | 25.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.5 g | 0.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bento Sushi (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Cali Shogun kombo
470 kcal portsjoni kohta
Toki kombo
470 kcal portsjoni kohta
California nigiri-kombo
510 kcal portsjoni kohta
Dynamite rull
390 kcal portsjoni kohta
Dynamite Crunch rull
530 kcal portsjoni kohta
Vahtrasiirupi-lõhe rull
390 kcal portsjoni kohta
Kõik Bento Sushi (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.