TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-block-loaf
Wholemeal Block Loaf
Wholemeal Block Loaf iš Bakers Delight (Australia) turi 168 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.8 g baltymų ir 1.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 168 kcal | 221 |
| Baltymas | 7.8 g | 10.3 |
| Angliavandeniai | 28.4 g | 37.4 |
| iš kurių cukrų | 2.4 g | 3.2 |
| Riebalai | 1.3 g | 1.7 |
| iš kurių sočiosios | 0.2 g | 0.3 |
| Skaidulos | 4.7 g | 6.2 |
| Druska | 0.83 g | 1.09 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-29
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mixed Seed Sourdough Vienna
168 kcal porcijoje
Mini Custard Scroll 4 Pack
169 kcal porcijoje
Hi-Protein Low Carb Wholegrain Block Loaf
169 kcal porcijoje
Pane di Casa Vienna Loaf
166 kcal porcijoje
Challah Plait
164 kcal porcijoje
Hi-Protein Low Carb Wholegrain Round Roll
173 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.