TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mixed-seed-sourdough-vienna
Mixed Seed Sourdough Vienna
Mixed Seed Sourdough Vienna iš Bakers Delight (Australia) turi 168 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.1 g baltymų ir 3.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 168 kcal | 267 |
| Baltymas | 5.1 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 26.4 g | 41.9 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 1.6 |
| Riebalai | 3.7 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | 0.4 g | 0.6 |
| Skaidulos | 2.5 g | 4.0 |
| Druska | 0.80 g | 1.27 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-30
Panašūs patiekalai šiame meniu
Wholemeal Block Loaf
168 kcal porcijoje
Hi-Protein Low Carb Wholegrain Block Loaf
169 kcal porcijoje
Mini Custard Scroll 4 Pack
169 kcal porcijoje
Pane di Casa Vienna Loaf
166 kcal porcijoje
Challah Plait
164 kcal porcijoje
Hi-Protein Low Carb Wholegrain Round Roll
173 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.