TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-baguette
Sourdough Baguette
Sourdough Baguette iš Bakers Delight (Australia) turi 323 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.4 g baltymų ir 1.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 323 kcal | 258 |
| Baltymas | 9.4 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 64.5 g | 51.6 |
| iš kurių cukrų | 2.1 g | 1.7 |
| Riebalai | 1.5 g | 1.2 |
| iš kurių sočiosios | 0.2 g | 0.2 |
| Skaidulos | 3.2 g | 2.6 |
| Druska | 2.00 g | 1.60 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cape Seed Loaf
320 kcal porcijoje
Sourdough High Tin Loaf
320 kcal porcijoje
Choc Mud Scone
320 kcal porcijoje
Sourdough Roll
320 kcal porcijoje
Mixed Seed Sourdough High Tin Loaf
327 kcal porcijoje
Boston Icing and 100s & 1000s Finger Bun
318 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.