TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-baguette
Багет на закваске
Багет на закваске в Bakers Delight (Australia) содержит 323 ккал на заявленную порцию, 9.4 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 323 kcal | 258 |
| Белки | 9.4 g | 7.5 |
| Углеводы | 64.5 g | 51.6 |
| в том числе сахара | 2.1 g | 1.7 |
| Жиры | 1.5 g | 1.2 |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | 0.2 |
| Клетчатка | 3.2 g | 2.6 |
| Соль | 2.00 g | 1.60 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 33% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
Хлеб Кейп Сид
320 ккал на порцию
Формовой хлеб на закваске
320 ккал на порцию
Шоколадный скоун
320 ккал на порцию
Булочка на закваске
320 ккал на порцию
Формовой хлеб на закваске с семенами
327 ккал на порцию
Продолговатая булочка с бостонской глазурью и цветной посыпкой
318 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.