TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › small-traditional-christmas-cake
Маленький традиционный рождественский кекс
Маленький традиционный рождественский кекс в Bakers Delight (Australia) содержит 399 ккал на заявленную порцию, 5.3 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 399 kcal | 307 |
| Белки | 5.3 g | 4.1 |
| Углеводы | 77.8 g | 59.8 |
| в том числе сахара | 62.5 g | 48.1 |
| Жиры | 7.0 g | 5.4 |
| в том числе насыщенные | 2.7 g | 2.1 |
| Клетчатка | 2.9 g | 2.2 |
| Соль | 0.60 g | 0.46 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Пицца Пепперони
411 ккал на порцию
Вегетарианская пицца
387 ккал на порцию
Багет на закваске с ассорти посыпок
421 ккал на порцию
Бостонская фруктовая булочка с начинкой
375 ккал на порцию
Датская слоечка с заварным кремом
423 ккал на порцию
Средиземноморская пицца
423 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.