TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › everything-sourdough-baguette
Багет на закваске с ассорти посыпок
Багет на закваске с ассорти посыпок в Bakers Delight (Australia) содержит 421 ккал на заявленную порцию, 12.4 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 421 kcal | 326 |
| Белки | 12.4 g | 9.6 |
| Углеводы | 71.7 g | 55.6 |
| в том числе сахара | 3.2 g | 2.5 |
| Жиры | 8.0 g | 6.2 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 0.8 |
| Клетчатка | 3.2 g | 2.5 |
| Соль | 3.03 g | 2.34 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 50% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Средиземноморская пицца
423 ккал на порцию
Датская слоечка с заварным кремом
423 ккал на порцию
Пицца Чили Мексикана
428 ккал на порцию
Улитка
428 ккал на порцию
Пицца Пепперони
411 ккал на порцию
Слойка с ветчиной и сыром
442 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.