TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › small-traditional-christmas-cake
Pieni perinteinen joulukakku
Pieni perinteinen joulukakku (Bakers Delight (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 399 kcal, 5.3 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 399 kcal | 307 |
| Proteiini | 5.3 g | 4.1 |
| Hiilihydraatit | 77.8 g | 59.8 |
| josta sokereita | 62.5 g | 48.1 |
| Rasva | 7.0 g | 5.4 |
| josta tyydyttyneitä | 2.7 g | 2.1 |
| Kuitu | 2.9 g | 2.2 |
| Suola | 0.60 g | 0.46 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kasvispizza
387 kcal annosta kohti
Pepperonipizza
411 kcal annosta kohti
Everything-hapanjuuripatonki
421 kcal annosta kohti
Boston-hedelmäsämpylä
375 kcal annosta kohti
Vaniljatanskalainen ristikkoleivos
423 kcal annosta kohti
Välimeren pizza
423 kcal annosta kohti
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.