TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › boston-filled-fruit-bun
Бостонская фруктовая булочка с начинкой
Бостонская фруктовая булочка с начинкой в Bakers Delight (Australia) содержит 375 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 11.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 375 kcal | 383 |
| Белки | 4.8 g | 4.9 |
| Углеводы | 61.0 g | 62.2 |
| в том числе сахара | 36.1 g | 36.8 |
| Жиры | 11.9 g | 12.1 |
| в том числе насыщенные | 5.1 g | 5.2 |
| Клетчатка | 2.1 g | 2.1 |
| Соль | 0.69 g | 0.71 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Bakers Delight (Australia) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Пицца Суприм
373 ккал на порцию
Краффин с шоколадом и фундуком
370 ккал на порцию
Вегетарианская пицца
387 ккал на порцию
Континентальная венгерская булочка с пармезаном
359 ккал на порцию
Круассаны, 4 штуки
356 ккал на порцию
Завитушка с ветчиной и горчичным соусом
356 ккал на порцию
Все позиции Bakers Delight (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.