TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › small-traditional-christmas-cake
Väike traditsiooniline jõulukook
Väike traditsiooniline jõulukook (Bakers Delight (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 399 kcal, 5.3 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 399 kcal | 307 |
| Valgud | 5.3 g | 4.1 |
| Süsivesikud | 77.8 g | 59.8 |
| sellest suhkrud | 62.5 g | 48.1 |
| Rasvad | 7.0 g | 5.4 |
| sellest küllastunud | 2.7 g | 2.1 |
| Kiudained | 2.9 g | 2.2 |
| Sool | 0.60 g | 0.46 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Bakers Delight (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-31
Sarnased kirjed sellel menüül
Köögiviljapitsa
387 kcal portsjoni kohta
Pepperoni pitsa
411 kcal portsjoni kohta
Kõigega juuretisega baguette
421 kcal portsjoni kohta
Bostoni puuviljatäidisega sai
375 kcal portsjoni kohta
Kreemitaigenvõrk
423 kcal portsjoni kohta
Vahemere pizza
423 kcal portsjoni kohta
Kõik Bakers Delight (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.