TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › hi-fibre-lo-gi-wholemeal-round-roll
Hi-Fibre Lo-GI Wholemeal Round Roll
Hi-Fibre Lo-GI Wholemeal Round Roll no Bakers Delight (Australia) satur 137 kcal norādītajā porcijā, ar 6.6 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 137 kcal | 211 |
| Olbaltumviela | 6.6 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 22.8 g | 35.1 |
| tostarp cukuri | 0.8 g | 1.2 |
| Tauki | 1.0 g | 1.5 |
| tostarp piesātinātās | 0.2 g | 0.3 |
| Šķiedrvielas | 8.4 g | 12.9 |
| Sāls | 0.89 g | 1.36 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Bakers Delight (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Garlic, Black Pepper & Parmesan Rodini
137 kcal uz porciju
Cheese & Bacon Twisted Delight
139 kcal uz porciju
Hi-Fibre Lo-GI White Small Block Loaf
140 kcal uz porciju
Sea Salt Turkish Loaf | Bakers Delight
141 kcal uz porciju
Brioche Slider
142 kcal uz porciju
Chive & Garlic Twisted Delight
131 kcal uz porciju
Visi Bakers Delight (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.