TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hi-fibre-lo-gi-wholemeal-round-roll
Hi-Fibre Lo-GI Wholemeal Round Roll
Hi-Fibre Lo-GI Wholemeal Round Roll iš Bakers Delight (Australia) turi 137 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.6 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 137 kcal | 211 |
| Baltymas | 6.6 g | 10.2 |
| Angliavandeniai | 22.8 g | 35.1 |
| iš kurių cukrų | 0.8 g | 1.2 |
| Riebalai | 1.0 g | 1.5 |
| iš kurių sočiosios | 0.2 g | 0.3 |
| Skaidulos | 8.4 g | 12.9 |
| Druska | 0.89 g | 1.36 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Bakers Delight (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Garlic, Black Pepper & Parmesan Rodini
137 kcal porcijoje
Cheese & Bacon Twisted Delight
139 kcal porcijoje
Hi-Fibre Lo-GI White Small Block Loaf
140 kcal porcijoje
Sea Salt Turkish Loaf | Bakers Delight
141 kcal porcijoje
Brioche Slider
142 kcal porcijoje
Chive & Garlic Twisted Delight
131 kcal porcijoje
Visi Bakers Delight (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.